首先我觉得你应该鼓起对生活的勇气，然后静下心来想想自己在困境以前，都做了些什么，做错了什么，找出自己失败的原因，是什么造成了自己现有的困境，以后该怎么避免。

　　接下来，整理自己的债务，把债务分成几种类型。

　　1.马上要还的债务，比如信用卡，银行贷款，

　　2.可以延期的债务，比如私人借贷，熟人借贷，

　　3.可以短期不用理会的债务，比如家里人，亲戚的借贷。

　　分理好债务并登记清楚后，再来看看自己现有的可支配的收入，把每月的收入优先偿还1类债务，因为这类债务不还会影响到你的个人征信，会给你以后的生活带来影响，然后主动联系2类债务的债权人，告知你现有的困难，请求他们给你合理的还款时间，希望他们尽量给你时间长一点，并对给他们造成的不便，表示歉意，同时也表示出自己的责任心，毕竟愿意借钱给你的人也是信任你的人，同时也是你的人脉。

　　接下来对3类债权人也就是家里人或亲戚主动说明情况，因为你并没有拿钱去做什么违法的事，希望他们在了解情况下，能够继续支持和帮助到你。

　　我想做到这些这应该不难，难的是你怎么克服自己的心理问题。

　　面对庞大的债务不要怕，自己先想办法利用自己的特长增加每月的收入，哪怕辛苦很多，也要一点一点的偿还债务，人生总是没有一帆风顺生活，也没有攀爬不过的峡谷，只要自己坚定信心，总会有柳暗花明的春天，历经磨难才是人生的真谛！

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